Wir aktualisieren momentan unser Webseiten Design um die Erfahrung auf unserer Website zu verbessern.

Warnung
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Bewegungstrainung für alle - eine besondere Gymnastik

SEP
20

Bewegungstrainung für alle - eine besondere Gymnastik


Datum Mittwoch, 20. September 2023, 09:30 - 10:00 Uhr
Standort Gemeindehaus Johann-Sebastian-Bach-Straße, Johann-Sebastian-Bach-Straße 18, 42853 Remscheid
Mitwirkende
Diakonin Andrea Fabris
Bewegungstrainung für alle - eine besondere Gymnastik

Fit und beweglich in Anlehnung an das Bewegungstraining von Heinz Heigl

Immer Mittwochs starten wir mit gemeinsamen Streck-, Dehn-, Schwung-, Koordinations- und Entspannungsübungen in den Tag. Der ganze Körper wird im Stehen oder Sitzen durch bewegt. Wer möchte bleibt zum anschließenden Gemeindefrühstück. 

Wer gerne mehr zu der Methode und seinem Begründer Heinz Heigl erfahren möchte kann sich gerne unter diesem Link näher informieren: www.heigln.de