Hatha-Yoga ist eine großartige Methode, um Ihre Flexibilität, Kraft und Balance zu verbessern. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. 

Beginnen Sie die Woche, mit einer Yoga-Einheit in den Räumen des Gemeindezentrums Johannes-Sebastian-Bach Straße, immer Montags um 11 Uhr oder 18 Uhr.

Außerdem ist es eine wunderbare Möglichkeit, sich nach einem langen Tag zu entspannen und Stress abzubauen.

• Ansprechpartner: Dorothea Boettcher Telefon: 02191 4627371

Sie würden gerne an einer Yoga-Gruppe teilnehmen, doch zu diesen Zeiten geht es nicht? Schauen Sie einfach in unserem Kalender, welche yoga-Gruppen noch in unserer Gemeinde aktiv sind.